10 причин употреблять имбирь ежедневно

101

Всем известно, что имбирь — это своего рода «суперпродукт». Он содержит большое количество клетчатки, витаминов и микроэлементов, натуральных антибиотиков и многих других полезных компонентов, которые нам необходимы. Вкус у имбиря специфический, поэтому не всем он нравится. Мы подготовили для вас список из 10 причин, по которым стоит употреблять этот суперпродукт каждый день.

Имбирный чай – идеальное начало дня

Фото: theplanettoday.com

Сам по себе имбирь достаточно пряный и острый, но с чаем вкус становится мягче. Чашка имбирного чая утром поможет взбодриться, защитит от простуды, повысит иммунитет.

Помощь при мигрени

Фото: 1mg.com

Мигрень отличается от простой головной боли именно тем, что никакие лекарства не способны избавить от нее. Именно в таких случаях имбирь придет на помощь.