Oturma pozisyonunuz sizin hakkınızda neler söylüyor?

Genellikle vücut diliniz size kelimelerden çok daha fazla şey söyler. Söz konusu ilişki kurmak olduğunda ise yüksek derecede önem arz eden araçlardan biridir, çünkü birçok duygu sözsüz şekilde karşıya iletilir.

Çoğumuz günlerimizin çoğunu oturarak geçiririz. Günümüzde bütün gün masa başında oturmamızı gerektiren birçok iş var. Oturmak çok fazla düşündüğünüz bir şey değildir. Herkesin normalde yöneldiği oturma pozisyonları vardır.

İşiniz bir masanın arkasında çok fazla zaman geçirmenizi gerektirmiyorsa bile, kanepede, mutfak masasında veya rahat bir koltukta çok fazla zaman geçirme şansınız var.

Beden dili uzmanı ve The Body dahil 18 kitabın yazarı olan Dr. Lilian Glass’a göre, oturma tarzınız çevrenize ve belirli ruh halinize göre değişse de, bir kişinin plopping kalıpları onun kişiliği hakkında çok şey söyleyebilir.

İnsanlar genellikle iletişim halindeyken, ağzından çıkan sözlerden daha fazla şey söyler. Burada önemli olan şey ne söylediğimizden çok, söylediğimizde neler hissettiğimizdir. Hislerimizle ilgili konuşmak biraz zordur, bu nedenle hislerimizi çoğunlukla beden dilini kullanarak karşıya iletiyoruz.

Bu, söylemlerimizin ve onlarla ilişkimizi nasıl kurduğumuzun temelinde yatan bir anlamı olup ya da olmadığını diğer insanlar için netleştirebilir. Bu nedenle beden dili farklı insanlarla iletişim kurarken önem arz eder. Beden dili, çevremizdeki insanlarla ne şekilde ilişki içinde bulunduğumuz ve bize kim olduğumuz hakkında birçok şey söyleyebilir. Otururken her zamanki pozisyonunuz nedir? İşte kişiliğiniz hakkında bu oturma pozisyonu da birçok şey açığa çıkarabilir.

Oturma pozisyonunuz hakkında bilgi edinmeye devam edin.

The post Otururken bacaklarınızı nasıl tutuyorsunuz? Oturma duruşunuzun kişiliğiniz hakkında söylediği şeylere kulak verin! appeared first on Daily Tricks.

Zencefil, çağlar boyunca sayısız sağlık yararı için saygı duyulan, sevilen, denenmiş ve test edilmiş lezzetli bir baharattır. Eski metinlerde bahsedilir ve insanlığın hatırlayabildiği sürece birçok farklı kültür tarafından ödüllendirilir. Zencefil, kendine özgü lezzetli bir tat ve aromaya sahiptir.

Zencefilin inanılmaz iyileştirici etkileri, onu tıbbi amaçlar için bitkisel gıdalar listemizin en üstüne yerleştirdi. Bununla birlikte, detoksifikasyon ve temizlik için iyi olmasının yanı sıra salataları, tatlıları, fırınları ve meyve sularını lezzetli hale dönüştürebilir.

Zencefilin “süper gıda” olarak nitelendirildiğini birçok kez duymuşuzdur. İçerisinde bolca vitamin içerir, doğal bir antibiyotik, lif ve vücudumuzun faydalanabileceği birçok yararlı içerik bulunur. Fakat zencefil tadını çoğu insan sevmez ve yemeklerde de çok nadir kullanırız. Bu mucizevi gıdayı günübirlik kullanımınız için 10 sebep derledik.

Başlangıcı Zencefil Çayı ile Yapın

Zencefilin yalnız başına baharatlı ve çok güçlü bir tadı vardır, ancak çay ile tadı dengeli ve bir kadar da uyumludur. Sabahları grip için bağışıklık sistemini güçlendirir, enerji verir ve aynı zamanda çok sağlıklı ve lezzetlidir.

Zencefil çayı yapmanın en temel yolu şudur:

Bir miktar taze doğranmış zencefili sıcak suda demleyin.
Bir tatlı kaşığı taze zencefili ince ince rendeleyin.
2-3 su bardağı su ile tencerede haşlayın.
Bir tutam akçaağaç şurubu ve bir sıkma limon ekleyin ve günün tadını çıkarın.

Migrene Karşı Savaşmada Etkilidir

Herhangi bir ilacın asla etki etmediği derecede şiddetli baş ağrısı hissetiniz mi? Muhtemelen bu bir migrendir, bu ağrılar ise zencefil ile çok daha hafifletebilir.

The post Her gün zencefil tüketmek i̇çin 10 neden appeared first on Daily Tricks.

Kişiliğinizle ilgili size bilmediklerinizi yumruğunuzun şeklinin nasıl anlattığını öğrenin. Şimdi elinizi yumruk şekline getirin ve hangi tür yumruk türünün kişiliğinize en uygun olduğunu bulmaya çalışınız!

Bir düş kırıklığı olayı içerisinde yumruğumuzu sıkma eğilimi gösterebiliriz. Bir “Taş, Kağıt, Makas” oynama sırasında “taş” yapmak için bir adet yumruk şekli yapabiliriz. Yemek alışkanlığının ortaya çıkması gibi, yine yaptığınız yumruk şekli de kişiliğinizle ilgili birçok şey ifade edebilir. Başparmağınızın bir tane yumrukta ulaşabileceği kısıtlı sayıda yer bulunduğundan, gerçekten yalnızca üç farklı tipde yumruk kişiliği bulunur.

Bir kişi ile ilgili fazlaca bilgi almak için birazcık gözlem yapmak yeterli olacaktır. Beden dili, karşıdaki insanın içsel olarak benliği ile ilgili birçok şey ortaya koyar ve bu kişilerle iletişim kurma konusunda iyi bir metot bulmanız için size yardım eder. Tıpkı tırnak, dudak ve yüz şekliniz gibi tüm bedeniniz size bakan insanlara sizinle ilgili bazı şeyler anlatıyorlar.

Vücudun değişik bölgeleri de kontrol edilerek, bir insanın özelliklerini ve karakterini tanıyabileceğimiz birçok çalışmayla doğrulanmıştır.

Ayak parmaklarınız ya da el falları size sahip olduğunuz kişiliğinizin nasıl olduğunu söylemesi gibi, yumruğunuzun şekli de size kişiliğiniz hakkında farklı şeyleri gösterebilir. Ellerinizin bükülmesi ve parmaklarınızın konumu, kişiliğinizin baskın yönlerini ortaya koyabilir. Haydi 1, 2 ya da 3 arasından nasıl kişilik ile uyum sağladığınızı şimdi öğrenin!

The post Yumruk şeklinizin kişiliğinizin bir başka yönünü ortaya çıkardığını biliyor muydunuz? appeared first on Daily Tricks.

Evet, sizin de tahmin edeceğiniz şekilde alüminyum folyoyu birbirinden çok farklı yerlerde kullanmak amacıyla mükemmel bir ürün bu

Çok yönlü olarak piyasada birçok materyal var, fakat alüminyum folyo favorilerimden biri olabilir. Işık yansıtıcısı, bariyer olarak ve ısı yansıtıcısı olarak olarak çok daha fazla alanda kullanılabilir! Bazen alüminyum folyo kullanmak için özellikle iyi bir fikir buluyorum ve daha sonra kullanmak üzere gizlice saklıyorum. Ama artık kendime saklayamayacağım kadar alüminyum folyo ile ilgili ipucum var! İşte uzun vadede emekten, paradan ve zamandan tasarruf yapmanızı sağlayacak alüminyum folyo kullanımının 15 ayrı yolu!

1. Esmer Şekeri Yumuşatın

Esmer şeker taş gibi kaskatı bir topak şekline geldiyse, bunu kurtarmak için bu alüminyum folyoyu kullanabilirsiniz! Alüminyum folyoyu esmer şekere sarMalayıp fırına atın. Bu alüminyum folyo paketini 300 derece sıcaklıkta 5 dakika boyunca pişirin, çıkardığınızda esmer şekeriniz yumuşamış ve kullanımınıza hazır olacak!

2. Krema Sıkma Aparatı Yapın

Cupcakelerin üzerilerine sıkılmış güzel bir kremadan başka hiçbir şey kekleri güzelleştirmez. İyi bir haberimiz var, bunu yapabilmek için profesyonel bir krema sıkma aletine ihtiyacınız yok! Tek kullanımlık kendi sıkma poşetinizi yapabilmek için rahatlıkla bu alüminyum folyoyu  deneyebilirsiniz.

3. Gümüşlerinizi Parlatın

Evinizdeki sahip olduğunuz gümüş eşyalarınız eski parlaklığını kaybetti ise, parlaklığı geri kazanmanın çok kolay bir yolu mevcut! Bir fırın tepsisi alın ve altına bir parça alüminyum folyo koyun ve gümüşten eşyalarınızı bu folyonun üzerine yerleştirin. Eşyaların üzerine de 2(iki) çay kaşığı sodyum bikarbonat ve 2(iki) çay kaşığı tuz dökün. Son olarak, bu çatal bıçak setinin üstünü kapatacak kadar birkaç su bardağı sıcak su ekleyin. Gümüş eşyaları 5 dakika boyunca bekletin ve sonra çıkarın, durulayın ve göz alıcı o eski parlaklığın keyfini çıkarın!

4. Demir Döküm Ürünlerinizi Temizleyin

Tavalarınız demir döküm ise, inatçı ve huysuz kirleri temizlemek için alüminyum folyonun yuvarlak bir parçasını kullanın. (Demir döküm malzemeleri temizlemek ve bu ürünlerin  kullanımından önce yapılmış olan “seasoning” işlemi konusunda daha fazla bilgiyi buradan okuyun!)

5. Makasları Keskinleştirin

Makasınız eğer düzgün kesim yapma konusunda zorlanıyorsa, bu alüminyum folyo ile makaslarınızı keskin hale getirebilirsiniz. Bir alüminyum folyo parçası alın ve minimum 3 kez üst üste gelecek şekilde katlayın. Bu alüminyum folyo üzerinde makasınızı kullanarak kesim yapın. Sonuç: İşte makasınız görünür şekilde eskisinden daha keskin oldu!

The post Alüminyum Folyonun Size Zaman Kazandıracak 15 Harika Kullanımı appeared first on Daily Tricks.

Sirke banyosu bazı yaygın görülen rahatsızlıkları giderebilir.

Sirke, ayaklarınızı dezenfekte edebilir. Bu, bakterilerden kurtulmak vasıtasıyla ayak kokusunu giderir veya azaltılmasına yardımcı olur.

Ayak kokusu tedavisinde hayat tarzı seçimlerinin de dikkate alınması önemlidir. Mesela, canvas veya deriden yapılan ayakkabılar giyinmeyi deneyin. Plastik materyallerden yapılmış ayakkabıların tersine ayaklarınızın rahat nefes almasını sağlar. Ayrıca yine rahat nefes alabilen yünlü veya pamuklu çoraplar giyin.

Genelde ayak parmaklarımız kaşınana kadar ya da sandalet mevsimi gelene dek ayaklarımıza yeterli önemi göstermeyiz. Ayaklarınızı çok fazla mı ihmal ettiniz ve bu durumu düzeltmenin zamanı geldi mi? Sadece su ve sirke ile evde kendi başınıza çok iyi bir pedikür uygulaması yapın. Bunun hakkında nasıl yapılması gerektiğine dair talimatları aşağıdaki yazıda okuyabilirsiniz.

Yüzücü egzamasından kurtulun

Egzama hastalığı, yaygın olarak ayakta görülen bir mantar türü enfeksiyonudur. Ayak parmaklarının arasında ve tabanında oluşabilir. Enfeksiyon sadece havuzdan değil, yalın ayak ile zeminde dolaşıldığı zaman da değişik yerlerden de bulaşma ihtimali vardır. Bu enfeksiyon türü kuru, kaşıntılı ve pul pul olan cilde, kabarcıklara ve öyle ki iltihaplanmaya bile sebep olabilir. Sirkenin bu tür mantarları gideren etkisi sebebi ile, mantar türü enfeksiyonunun tedavisinde de kullanılabilir. Düzenli olarak ayaklarınızı bu yararlı sıvıyla yıkamanız semptomları azaltarak oluşabilecek enfeksiyonu yönetebilir.

Belirli aşamalarda egzamanın kendine has bir kuruluğu vardır. Cildi ıslak ve nemli tutmak, egzamanın büyük ve kalıcı gücünün ciddi bir kısmını kaybetmesine destek olacaktır. Egzama yalnızca bir cilt sorunu olmamakla birlikte, öte yandan bir iç hastalık sorunu da olduğu için, toksinleri temizleyebilmek için elma sirkesi harika bir çözümdür. Büyükçe bir smoothie içine 2 yemek kaşığı elma sirkesi koyun ve bu toksinlere elveda deyin.

Sirkeli ayak banyosu ile ilgili diğer bazı bilgiler için bir sonraki sayfaya geçin!

The post Sirkeli bir ayak banyosunun sizin için yapabileceklerini keşfedin appeared first on Daily Tricks.